若无法完成最基础的个人训练与比赛，于汉超会对自己感到愤怒！

11月27日，对于在申花表现出色的老将于汉超来说，这个赛季拿到的足协杯冠军是特别的。他认为不论是不是老将，自己首先要在训练和比赛中做好自己，只有这样才能对其他人负责。

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虽然他在广州恒大的时候也赢得过冠军，但当时广州恒大的团队已经非常成熟，所以在申花获得冠军对他来说肯定有着不同的意义。他希望能成为申花铺路者，通过这个冠军为年轻的申花注入更多的成熟和基础，希望申花能够成为常年的冠军争夺者。

于汉超认为自己来到申花是一个偶然的机会，当时他受了重伤，经历了长时间的康复。至于他的表现，于汉超认为没有什么秘诀，只是正常地好好训练，按照教练的安排去执行。他承认随着年龄的增长，自己的身体恢复能力下降了，但他从未害怕过结束职业生涯。在申花队中，无论年龄差距有多大，他与队友之间没有代沟，大家性格开朗，相互理解和包容。对于未来的挑战，于汉超笑言最大的挑战是回到家乡大连后抵挡住父母做的好吃的饭菜，控制好自己的体重。